如何成为一个内心强大的人?

虚弱的人通常易怒,容易发怒。强者通常很冷静,而且相对比较冷静。内心不坚强的人,内心也不会平静。心不平静,是风和浪。再小的事情也会被无限放大。心里不坚强的人,心里总是没有安全感。

不够强大意味着你容易受到外界的影响,通常要么是过于在意别人的看法,要么是活在别人的眼里。从而丧失独立判断能力,变得优柔寡断和坐立不安。

精神强大至少需要具备六项品质:1)高度自律和自我否定;2)必须经历绝望;3)培养独处的能力;4)无限思考;5)需要宗教;6)BEYOURSELF。

1.高度自律,弄巧成拙

为什么不说自信呢?不自信的人通常更容易受到伤害。一个自信的人,对自己充满信心,做事经常充满正能量,总是充满激情。一切盲目的自信,空肚子的自信,都是自以为是。在心里要有真正的知识,即使不断的尝试和犯错,但最终要达到顶峰的那一天。

信心从何而来?如何培养自信?高度的自信来自高度的自律。自律是什么?自律是管理自己,约束自己。这是一个重要的能力。首先要学会控制自己,用严格的计划表来控制生活,在这种自律中才能不断磨练信心。信心还代表着控制事情的能力,连最基本的时间都控制不了,还谈什么信心?

除了自律,自我破坏的能力也很重要。世界上有各种各样的鸟。当你取得一些成就时,很多你认识或不认识的人都会在背后议论你。从一开始的笑话,到断章取义甚至无聊的黑你的争论。

如何成为一个内心强大的人?

既然黑色是自己嘲笑自己,自己黑色幽默自己。自黑是一种交流方式,也是一种状态,是一种另类文化。自我黑化不会等到有人说你的时候,但从头到尾都需要力量。你要看透那些无聊和庸俗的人,要比他们更擅长自己,在他们知道自己不有趣之后,才会羞愧的退出。

2.必须经历绝望

经历绝望意味着经历了很多年。也许你没有绝望,并不意味着你不坚强,但肯定没有经历过绝望坚强。没有绝望的人生是不完美的人生。绝望可以是一种情绪,一种职业,或者是你无法面对的孤独。

“必须”是一个前缀词,一个重要的状态。“必须”不是一个主动的选择,而是一个良好的心理准备。当绝望来临时,要冷静地接受它,即使现在是无比的痛苦,甚至失去自我。绝望中的希望是一种值得活下去的生活。

强者不是他征服了什么,而是他能忍受什么。有些事情,只有经历过,才能明白真相,才能明白人生的真谛。绝望并不可怕,可怕的是失去勇气和激情。经历绝望,但不要让它吞噬你。相反,要像你战胜黑暗并拥抱光明一样战胜它。

3.培养独处的能力

孤独和孤独不是一回事,它们是两种不同的东西,而且经常混淆。人们往往认为沟通是一种能力,但忽视了孤独也是一种能力,在某种意义上比沟通更重要。如果社会上的不文明是性格上的弱点,那么对孤独的不宽容就是心灵上的缺陷。

要耐得住寂寞,不要随波逐流。孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。所谓成熟,就是你越长大,越能学会适应一切。花点时间独处,找到你真正喜欢的,培养自己独立的判断力。

人只有学会爱自己,才有能力去爱别人。如果你不学会自言自语,就更难与他人沟通。一个人越孤独,就越能面对和理解困难,越能与人相处。因为他们可以立即设身处地为别人着想。

4.思维没有限制

你的视野比别人远,你的心比别人宽。每日计算人生,未来迟早会计算人生。此外,还生活在各种各样的狭隘和小圈子里。

生活就像开车。当你比别人快30码时,你会体验到别人察觉不到的感觉。生活就像驾驶飞机。当你比别人高出3万英尺时,你的视力就不一样了。也就是说,当你在追求更高更远的美时,也不必在意别人的目光短浅。一切自然的云淡,不再受影响。

当你心胸宽广时,你就不会被狭隘主义所束缚。自由之后,就没有形式主义了。

5.需要一个信仰

人太有限了,不管你相信什么,一定有一种信仰,或者与动物没有区别。

在这个时代,几乎每个人都有信仰,只是他们自己的信仰不同。一些人相信权力,一些人相信金钱,一些人相信自我,一些人相信爱情,一些人相信幸福,一些人相信食物,一些人相信聚会,一些人相信制度,一些人相信无神,一些人相信上帝,一些人相信许多神,一些人相信基督……

如何成为一个内心强大的人?

无论何种信仰,人都是值得尊重的,任何信仰都需要深刻的理解和信念才能被称为信仰。任何信仰,如果是一封愚蠢的信,就不是信仰。它是迷信,是所有的宗教,包括基督教。

智慧与真理,天与地之间有一段距离。要学会求真胜于求智。真理能使人更理智地看待世界,以宽容的态度面对复杂的人际关系,以无比坚定的信念走人生之路,冷静地面对人性的黑暗和世界的悲剧。

6.BEYOURSELF(BEYOURSELF)

JUSTBEYOURSELF。不要试图取悦所有人。你现在做不到,将来也做不到。

不可能面面俱到。每个人都应该有自己最在乎的人,他们是你生命中最宝贵的财富。如果他们误解或质疑你在做什么,你有必要花时间做出回应和解释。

以下是个人最关心的三个群体,仅供参考:生活中的朋友(几个真正的朋友,什么都知道);3.牧师或导师(精神导师和工作场所的领导者)。

他们认真听取他们的意见/意见/建议。如果有不理解的地方,一定要有充分的解释和回应。只有那些真正在乎你的人才对你有比较完整的了解。人生没有特别的交集,有的只是道听途说,有的只是少数的缘。

不要回应那些熟悉的陌生人。他们并不真的在乎你。时间太宝贵了,不能考虑这个问题,也没有责任解释。你不必活在别人的话语里。你的生活中还有更重要的事情要做。

心理强大的人很少在乎别人怎么想,包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少注意消极的信息一样,当他们看到它时,它会自动地被立即屏蔽或消化。他们知道他们在哪里,他们想要什么。

如果你遇到障碍,你会尽一切可能消除它们。遇到挫折,也不要轻易放弃,要跌倒。克服困难,拥有力量。解决问题,要有智慧。走出黑暗,就有希望。对他们来说,这些只是一种仪式。

一个真正强壮的人必须有一颗平静的心,一颗温柔的心和一个明智的头脑。一定经历过风暴,经历过高山峡谷,见过人生。愿我们在人生的道路上,无论遇到什么情况,都能智慧、坚强、勇敢、坚强。

文章来源/先生。丹尼尔

如何成为一个内心强大的人?


猜你喜欢